20018棋牌

    <dir id='m86v6'><del id='m86v6'><del id='m86v6'></del><pre id='m86v6'><pre id='m86v6'><option id='m86v6'><address id='m86v6'></address><bdo id='m86v6'><tr id='m86v6'><acronym id='m86v6'><pre id='m86v6'></pre></acronym><div id='m86v6'></div></tr></bdo></option></pre><small id='m86v6'><address id='m86v6'><u id='m86v6'><legend id='m86v6'><option id='m86v6'><abbr id='m86v6'></abbr><li id='m86v6'><pre id='m86v6'></pre></li></option></legend><select id='m86v6'></select></u></address></small></pre></del><sup id='m86v6'></sup><blockquote id='m86v6'><dt id='m86v6'></dt></blockquote><blockquote id='m86v6'></blockquote></dir><tt id='m86v6'></tt><u id='m86v6'><tt id='m86v6'><form id='m86v6'></form></tt><td id='m86v6'><dt id='m86v6'></dt></td></u>
  1. <code id='m86v6'><i id='m86v6'><q id='m86v6'><legend id='m86v6'><pre id='m86v6'><style id='m86v6'><acronym id='m86v6'><i id='m86v6'><form id='m86v6'><option id='m86v6'><center id='m86v6'></center></option></form></i></acronym></style><tt id='m86v6'></tt></pre></legend></q></i></code><center id='m86v6'></center>

      <dd id='m86v6'></dd>

        <style id='m86v6'></style><sub id='m86v6'><dfn id='m86v6'><abbr id='m86v6'><big id='m86v6'><bdo id='m86v6'></bdo></big></abbr></dfn></sub>
        <dir id='m86v6'></dir>

              <dfn id='3ttol'><optgroup id='3ttol'></optgroup></dfn><tfoot id='3ttol'><bdo id='3ttol'><div id='3ttol'></div><i id='3ttol'><dt id='3ttol'></dt></i></bdo></tfoot>

              <ul id='3ttol'></ul>

              • 欢迎来到本站!
                当前位置: 主页 > 健康讲座 > 人体经络穴位百科 > 足少阳胆经 >

                足少阳胆经——阳辅穴的位置,功效和作用

                来源:未知作者:admin阅读:




                 
                  阳辅穴 “阳”,阴阳之阳,外侧;“辅”,辅骨,腓骨。穴在腓骨外侧前缘,故名。另外,“阳辅”的意思还指胆经的水湿之气在此穴位吸热上行,表现出火的炎上特征,所以在五行中属火。
                 
                  解剖定位
                 
                  皮肤→皮下组织→腓骨长、短肌→趾长伸肌→拇长伸肌。
                 
                阳辅穴
                 
                  标准定位
                 
                  在小腿外侧,于外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
                 
                  功效主治
                 
                  舒筋活络,祛风止痛。经常刺激这个穴位,可以祛风湿、利筋骨、泻胆火,对腰肾功能不佳、膝下浮肿、痉挛、关节疼痛、痛无常处等症状都有特殊疗效。另外,对偏头痛、高血压、全身神经痛、下肢瘫痪等疾患都具有良好的缓解作用。
                 
                  快速取穴技巧
                 
                  正坐位或仰卧位,在膝中(横平横纹)与外踝尖连线的下1/4处,光明穴下1横指处,腓骨前缘处,按压有酸胀感(图②)。
                 
                阳辅穴 
                 
                  经穴疗法
                 
                  刺法:直刺0.8~1.2寸。
                 
                  灸法:直接灸3~5壮,温和灸5~15分钟。
                 
                  按摩法:以大拇指指腹揉按穴位,有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按1—3分钟,先左后右。
                 
                  配合穴位治疗
                 
                  1.配环跳、阳陵泉,可以有效缓解下肢外侧痛。
                 
                  2.配风池、太阳,可以有效缓解偏头痛等症。
                 
                  3.配丘墟、足临泣,可以有效缓解腋下肿。
                 
                  特别说明
                 
                  经穴。

                 (责任编辑:admin)
                 转载请注明: http://maikuaier.com/rentibaike/zushaoyangdanjing/618.html 一条根健康网
                上一篇:足少阳胆经——光明穴的位置,功效和作用
                下一篇:足少阳胆经——悬钟穴的位置,功效和作用 >
                图文推荐
                热点文章
                当季养生
                推荐阅读

                ~HUANYINGZIXUN~


                一条根在线客服:

                点击这里给我发消息


                20018棋牌QQ:54459737

                Tel:


                养生食材客服:

                点击这里给我发消息


                QQ:1141899800

                Tel:

                快乐牛牛终极版下载---首页_欢迎您 星力手机捕鱼游戏---首页_欢迎您 单机斗地主下载到手机---首页_欢迎您 快乐牛牛终极版app下载-Welcome 捕鱼平台星力-首页